Løbetempo

Tempo pr. km, fart og forventet tid på andre distancer.

Sådan virker det

Vælg distance og indtast din tid. Tiderne på andre distancer er et skøn efter Riegels formel (T2 = T1 × (D2/D1)^1,06). Den passer bedst, når du er trænet til den længere distance.